Aqua-Programm

Aqua Rückenfit

Level: Anfänger, Fortgeschrittene

In diesem Kurs werden durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers alle Übungen gelenkschonend und rückenfreundlich ausgeführt und so der gesamte Haltungs- und Bewegungsapparat gekräftigt und mobilisiert. Zudem wird eine gute Körperhaltung vermittelt und praktiziert.

Kursdetails

Standort
in 7 Bädern
Kursdauer
45 Minuten pro Einheit
Datum und Uhrzeit
Wunschbad wählen, um Datum und Uhrzeit anzuzeigen.
Preise
Normal: 12,00 € (Einzelticket)
Ermäßigt: 10,00 € (Einzelticket)

Bäder mit diesem Kurs

Kombibad Spandau Sued Panoramafoto 50-Meter Becken mit geleinten Bahnen
Donnerstag, Dienstag
ErwachseneKinder
AnfängerFortgeschrittene
Startblöcke am 50-Meter Becken mit geleinten Bahnen in der SSE Panoramafoto
Donnerstag
ErwachseneKinder
AnfängerFortgeschrittene
Schwimmbecken Schwimmhalle Ernst-Thälmann-Park
Montag
ErwachseneKinder
AnfängerFortgeschrittene
Panoramafoto 25-Meter Becken mit zwei geleinten Bahnen
Mittwoch
ErwachseneKinder
AnfängerFortgeschrittene
25 Meter Becken mit Sprungturm Stadtbad Lankwitz
Montag
ErwachseneKinder
AnfängerFortgeschrittene
Startblöcke und geleinte Bahnen im 50 Meter Becken
Samstag
ErwachseneKinder
AnfängerFortgeschrittene
Das 25m-Becken mit geleinten Bahnen im Stadtbad Wilmersdorf I
Donnerstag
ErwachseneKinder
AnfängerFortgeschrittene